Hipnosis en el golf. Hipnosis deportiva

Descripción

• La SOCIEDAD DE HIPNOSIS PROFESIONAL, difunde este vídeo del doctor en psicología y experto en hipnosis deportiva, Antonio Hernández Mendo, profesor en la Universidad de Málaga. La inseguridad, ansiedad e imposibilidad para afrontar un hoyo determinado, pueden afectar a los jugadores de golf. Para superarlo, con frecuencia se aplica hipnosis con técnicas de modificación de conducta, adaptadas este exigente deporte y afrontar el juego de forma positiva, con auto-control y mejora de un handicap mediocre.

• ¿Qué es la hipnosis?, “Es una técnica portadora de la técnicas psico-terapéuticas de modificación de la conducta”, explica el doctor en psicología y experto en hipnosis deportiva, Antonio Hernández Mendo, profesor en la Universidad de Málaga, denominadas TMC, y que se emplean tanto en hipnosis como fuera de ella (psicoterapia). Este conjunto de técnicas en combinación con la hipnosis, intenta potenciar las dimensiones de la conducta humana, el conocimiento corporal, la memoria, el aprendizaje, la voluntad y la creatividad. “No existen diferencias entre llevar más allá las capacidades mentales y físicas; lo único que varía es el modo para conseguirlo”.

• El golf, es uno de los deportes más técnicos que existen, la psicología debe estar acorde con el cuerpo, para que aflore la técnica y mejore la precisión y la efectividad de los golpes. Pero en ocasiones, existen muros psicológicos que impiden al golfista mejorar su handicap: la presión del público, problemas en las salidas, un hoyo determinado que siempre acaba en boggey, o un pasillo entre bunkers, que nunca se encuentra, y que pueden desequilibrar al deportista introduciéndolo en un callejón sin salida cerebral, y de juego.

• Para superar estos problemas, que repercuten en el rendimiento de muchos golfistas, cada vez con más frecuencia se aplica la hipnosis al golf, para que el deportista supere sus problemas de mal juego mediante la terapia, la distensión corporal y el auto-control.

• El especialista en hipnosis, utiliza la palabra como vehículo para mejorar la actitud mental, y conductas del golfista. La terapia se realiza cuando el deportista está relajado, con una atención estrecha y focalizada. Ese momento es cuando el hipnólogo potencia “las técnicas terapéuticas, que afrontan la inseguridad o el miedo”.

• En un partido de golf, cualquier alteración en la concentración, repercute de manera muy acusada en todo tipo de golpes. Un tiro mínimamente desviado en su salida, provoca que la bola caiga alejada muchos metros del objetivo. “Es necesaria una gran concentración, por lo que se debe estar en calma”.

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