Hipnosis Vilafranca. Fobia.

Descripción

La fobia se define como un miedo abrumador e irracional que se siente con respecto de un objeto o una situación que en realidad plantea muy poco o ningún peligro real.

La fobia se diferencia de la ansiedad en la duración. La ansiedad suele ser un episodio breve, mientras que la fobia suele ser de duración muy larga, e incluso puede llegar a ser vitalicia si no se trata.

Los síntomas más comunes del miedo o fobia son:

  • Sensación de angustia incontrolable.
  • Sensación de que evitar en lo posible el objeto de miedo.
  • Incapacidad de hacer vida normal debido a la ansiedad.
  • Sensación de impotencia.
  • Reacciones físicas como sudoración, palpitaciones, dificultad para respirar.
  • Reacciones psicológicas como sensación de pánico y ansiedad.

Las fobias se dividen en 3 categorías:

Fobia específica: Que incluye miedos muy comunes como el miedo a los espacios cerrados (claustrofobia), a los animales (zoofobia), a las alturas (acrofobia), al vuelo (aviofobia), al agua (hidrofobia), miedo a los espacios abiertos (agorafobia), etc.

Fobia social: La fobia social sería el paso siguiente a la timidez, y donde se añade un miedo a lo que la gente pueda pensar, miedo a ser humillado, y miedo a ser juzgado de una forma negativa.

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