La hipnosis usada en la fórmula 1.

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Documental sobre el entrenamiento deportivo para pilotos de la formula 1 con técnicas de visualización o hipnosis para la mejora del rendimiento. El entrenamiento psicológico con técnicas de visualización o hipnosis, ha comenzado a formar parte de la mayoría de deportistas de élite, que se posicionan con éxito.

El entrenamiento psicógeno, en el cual se utiliza habitualmente la hipnosis, ha cobrado una especial relevancia durante los últimos años en los deportistas de élite, alcanzando su máximo exponente a principios del siglo XXI. En la actualidad no existe deportista de competición que no utilice las dos modalidades de entrenamiento simultáneamente.

Dentro del entrenamiento psicógeno deportivo, se han empleado y ensayado diversas técnicas de focalización de la atención, que los deportistas denominan “concentración“, y aprendizaje por repetición, para lograr una respuesta condicionada más eficiente. Dentro de los métodos empleados, la hipnosis logró siempre los mejores resultados, tanto en brevedad de adquisición de habilidades aprendidas por repetición, como en la capacidad adquirida de abstraer selectivamente la atención hacia movimientos o estrategias deportivas específicas.

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