Mindfulness. El arte de vivir conscientemente

Descripción

• Andrés Martín es biólogo, MBA y doctor en Psicología que después de ejercer 15 años como directivo en la industria agro-alimentaria, decide cambiar de vida para convertirse en instructor de Mindfulness, expone en esta charla las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.

• También es autor de varios libros, entre los que destaca “Plena Mente; Mindfulness o el arte de estar presente“.

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